2018年 スプリント練習会開始!!

昨日は新年1発目の『スプリント練習会』を開催❗️
毎回、テーマを決めて、メニューを構成しています!

昨日のテーマは〝Kick〟
《 Total 2,400m 》
Kickはスピードを出す上でとても重要となります!
参加者の中には足を攣ってしまった人もいました😅

最近、スプリント練習会についての問い合わせを多く頂きます! 
『私のレベルで参加は可能でしょうか?』との内容がほとんどです!

SWIM S.W.A.G.ページのイベント欄( https://m.facebook.com/swim.swag2016/ )にもありますが、

✅マスターズスイマーの方
✅ 90分で2000mメニューをこなせる方
✅ 50m 45秒以内で泳げる方

であれば参加okです!😎

敬遠されずに是非参加してみてくださいねー!
そして、新たな水泳仲間を作ってください😎


1月、2月のスケジュールは以下の通りです!
🔻🔻🔻

《昼の部 13:00〜14:50》
▼1月19日(金) 13:00〜14:50 サブ 7レーン
▼1月26日(金) 13:00〜14:50 メイン 9レーン 
▼2月9日(金) 13:00〜14:50 サブ 5レーン
▼2月23日(金) 13:00〜14:50 メイン 5レーン 

《 夜の部 19:00〜20:50》 
▼1月23日(火) 19:00〜20:50 メイン 5レーン
▼2月1日(木) 19:00〜20:50 メイン 7レーン 
▼2月6日(火) 19:00〜20:50 メイン 9レーン 

ご予約はこちらからですよー!

SWIM S.W.A.G.

マスターズ水泳世界記録保持者が指導するスイムプログラムです。 【お問い合わせ】swim.swag2016@gmail.com

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