水中映像(クロール)

今日は下からのアングルで、
撮影して頂きました!✨

✔️ 掻いて(Pull)進む。
✔️ 蹴って(Kick)進む。
✔️ 伸びて(Glide)進む。

この3つは速く泳ぐために必要な事です。
この映像のテーマは『伸び』です。

詳しい映像解説は、
オンラインサロン『SWAG PROJECT』で👍🏼
(※Drill練習の注意点や練習メニューの公開もしています。)

SWIM S.W.A.G.

マスターズ水泳世界記録保持者が指導するスイムプログラムです。 【お問い合わせ】swim.swag2016@gmail.com

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